米は精米方法によって玄米と白米に分けることができ、玄米とはもみ殻だけを除去した精米されていないお米、白米とは玄米から糠と胚芽を取り除いたものを指します。米の収穫時期は秋というイメージが強いですが、実際には地域によって田植えから収穫までの時期は異なります。全国各地で米は栽培されていますが、中でも新潟や北海道、秋田の収穫量は群を抜いています。
私たち日本人にとって、なくてはならない存在である米。はたして、犬に与えても大丈夫な食材なのでしょうか。
ANSWER 白米は愛犬に食べさせても大丈夫です。
白米は、犬に食べさせても大丈夫な食材です。犬にとって害のある成分は含まれておらず、良質なでんぷんやミネラルが犬の健康維持に役立つと考えられています。
しかし、米は犬にとって消化しにくい食べ物でもあるため、与え方や与える量に注意が必要です。犬に手作りご飯を与えている飼い主さんや、おやつとして米を与えてたい飼い主さんは、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。
白米の主な成分や栄養素
糖質
糖質は、同じエネルギー源であるタンパク質や脂質よりも即効性の高いエネルギー源で、米100gに対して約35.6g含まれています。体内に糖質が乏しい状態が続くと、思考力や集中力の低下のような症状が出る可能性があります。脳の働きをサポートするためには、継続的な摂取が必要です。
タンパク質
タンパク質は体の筋肉や皮、臓器を作るうえで欠かせない成分です。タンパク質の摂取不足は免疫機能や抵抗力の低下を引き起こす可能性があるため、毎食摂取することを心がける必要があります。
ビタミンB1
水溶性ビタミンであるビタミンB1は、糖質の代謝を促します。余分なビタミンB1は尿中から排出される仕組みなので、滅多に過剰になることはありません。一方、補酵素としての役割を持つビタミンＢ1が不足してしまうと、食欲不振になったり体重が減少したりする危険性が高いため、不足に気をつけましょう。
カルシウム
摂取したカルシウムのうち約99％は、骨や歯に使われています。カルシウムは体内で合成ができないため、食べ物から補う必要がありますが、カルシウムを摂取することで吸収が阻害される栄養素もあることから、与える量には注意が必要です。
白米を犬が食べた際の犬への効果・影響
米には健康を維持していくうえで欠かせないタンパク質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。特にタンパク質と糖質は犬のエネルギー源となるため、活動量の多い愛犬にうってつけの食材です。
犬に与えてよい白米の量は？
| 小型犬の場合 | 30g |
|---|---|
| 中型犬の場合 | 76g |
| 大型犬の場合 | 170ｇ |
| 子犬の場合 | 水分を多めにして炊いた米を少しずつ与える |
| 老犬の場合 | 水分を多めにして炊いた米を少しずつ与える |
犬に白米を与える際の注意点
白米のおすすめの与え方
よく炊いて柔らかくしてから与えよう
米は犬にとって消化しやすい食べ物とはいえません。人間であれば好みの炊き方や固さがあると思いますが、愛犬に与える際はしっかり炊いて柔らかくなった米を与えましょう。おかゆのように水分多めにすると、食べやすくなり、水分補給も一緒にできるといったメリットがあります。
玄米と雑穀米を無理に与える必要はない
玄米と雑穀米は、白米より消化しにくい食材です。しっかり炊いた後、フードプロセッサーにかければ糠のような固い部分を細かく刻むことができますが、均等に細かくなるとは言い切れません。白米よりも栄養価が高い玄米と雑穀米ですが、うまく消化できなければ意味がないため、無理に与える必要はないでしょう。
味付けをしないで与えよう
米に調味料を加えたりトッピングしたりせず、そのまま与えましょう。米は比較的糖質が多い食材なので、味付けしてしまうと、塩分や糖分過多になる可能性があります。人間であれば「米だけだと物足りない」と思うかもしれませんが、犬のご飯はシンプルな味付けで問題ありません。また、ドッグフードの上にトッピングして与えるのがおすすめですよ。その際、米の量はドッグフードの10％に留め、与えすぎには注意してくださいね。
炊き立てのアツアツ米は冷ましてから与えよう
炊き立てのご飯は美味しいですが、犬にとっては口内を火傷する危険性があります。必ず、冷ましてから与えましょう。おかゆを与える際も、しっかり冷ましてから食べさせましょう。
こんな時は犬に白米を食べさせないこと
肥満気味の愛犬に与えるのは控えましょう。米には即エネルギーとして使える糖質が多く含まれているため、米を食べると血糖値が急激に上がってしまう危険性があります。最近体重が増えてきた愛犬であれば、一度獣医師に相談し、米を与えても良いか確認してみるといいですよ。
また、人間と同様、穀物アレルギーを持っている犬もいます。米を食べて嘔吐や痒みなどの症状が現れた場合は、すぐに与えるのを止めましょう。症状が収まらないようであれば、動物病院で受診してください。
まとめ
米は、犬にとって害となる成分が含まれていません。そのため、犬に与えても良い食材です。タンパク質や糖質、ビタミン、ミネラルなど、幅広い栄養素が豊富に含まれており、与え方や与える量に注意すれば犬の健康維持に役立つでしょう。
ドッグフードの上にトッピングしたり、手作り食に加えたりするなど、愛犬の食生活をもっと楽しく、満足させてあげるための食材の1つとして米を活用してみてください。
Adviser
ペットフーディスト 佐々木なるみ
愛犬の偏食をきっかけに資格を取得。これまでに4匹のわんちゃんと暮らしてきた。動物愛護に関心を寄せ、犬を含む多くの動物が幸せに暮らせる日本を目指している。
